Ju-Jitsu

Vi træner nærkampssystemet ju-jitsu, der består af kampteknikker mod en bevæbnet eller ubevæbnet angriber.

 

Vi træner stilarten Goshin-jitsu, oversat "selvforsvarskunsten". En af de stilarter inden for ju-jitsu, der udelukkende retter sig mod den samlede evne til at kunne modstå fysisk angreb med og uden våben (fortrinsvis stav og kniv). Dvs. modsat f.eks. ju-jitsu som konkurrencesport, opvisning eller fastholdelse af for længst uddøde japanske traditioner indenfor kunst-ju-jitsu.

Det idrætslige element, dvs. systematisk udvikling af ens fysiske kapacitet er en vigtig del af træningen.

​

Selvforsvar

Vi underviser i strategisk, psykologisk og fysisk selvforsvar som en del af træningen i ju-jitsu og i specialkurser, f.eks. Selvforsvar for Kvinder eller Kamppsykologi.

​

På specialkurserne i selvforsvar er det evnen til at kunne undgå og håndtere overgreb, der er vigtigt og i mindre grad udvikling af fysisk kapacitet (motorik, balance, kondition, styrke m.v.).

​

Selvforsvar beskrives som summen af den fysiske og ikke-fysiske indsats umiddelbart før, under og efter en konfrontation.

 

Ud over nærkamp drejer selvforsvar sig især om nedtrapning af en trussel under opbygning, så den ikke udvikler sig voldeligt.

​​

​

Vi arbejder med flere kerneydelser:

​

• En grundskole i ju-jitsu, der normalt varer 3 år. Formålet med at opbygge grundlæggende evne til at håndtere angreb mod en ikke-kamptrænet angriber.

​

• En overbygning i ju-jitsutræning, der normalt strækker sig over mange år og ofte er mere fokuseret på personlig udvikling og beherskelse af bestemte tekniske områder inden for ju-jitsu.

 

• Specialkurser i selvforsvar i personlig voldsforebyggelse og overgrebs-håndtering.  f.eks. specialkurser for kvinder og kurser i kamppsykologi.

 

• Rådgivning, foredrag og kurser i strategier for personlig sikkerhed.

​

Se mere under Træningstider og priser)

​​