Træningstider og priser 2026-27
Træningssæsonen er fra uge 36 til uge 25.
Der undervises ikke i skoleferier/helligdage.
Enkelte aflysninger kan forekomme, f.eks. under skolernes terminsprøver.
Du tilmelder dig på Tilmeld, hvor du også får oplysninger om vilkår, betaling, rabatter m.v.
Se beskrivelserne af de enkelte hold og bemærk et vigtigt afsnit om Integreret Undervisning.
Flytning af dage og tider
Det store pres på lokaler til det frivillige arbejde i Gentofte har ført til overbookinger og så mange aflysninger af de træningstider, vi har haft i snart 50 år, at vi har måttet:
- flytte børnehold fra fredag eftermiddag
til tidlig torsdag kl. 18 til 19.30.
- aflyse specialkurser tirsdag aften
- optage færre nye medlemmer og elever.
Hold i ju-jitsu og selvforsvar
Junior Ju-Jitsu, begyndere
Torsdage kl. 18.00-19.30 årskontingent 1.200 kr. (fra januar til medio juni 800 kr.)
Start 3. september 2026 - Slut 24. juni 2027
Torsdage kl. 18.00-19.30 årskontingent 1.250 kr.
Start 3. september 2026 - Slut 24. juni 2027
Torsdage kl. 18.00-19.30 årskontingent 1.300 kr. (fra januar til medio juni 900 kr.)
Start 3. september 2026 - Slut 23. juni 2027
Torsdage kl. 18.00-19.30 årskontingent 1.350 kr.
Start 3. september 2026 - Slut 24. juni 2027
Torsdage kl. 18.00-20.00 årskontingent 1.500 kr. (fra januar til medio juni 1.000 kr.)
Start 3. september 2026 - Slut 24. juni 2027
Torsdage kl. 18.00-20.30 årskontingent 1.600 kr.
Start 3. september 2026 - Slut 24. juni 2027
Har efter aftale mulighed for fortsat træning torsdage
til kl. 21.00 og søndage mellem kl. 12.00 og 15.00.
Klubbens lederstab og højtgraduerede voksen-
elever gennemfører fri træning hele året.
Træningssalen er opdelt mellem tre elevgrupper med hver sin instruktør og dennes assistenter og med hver sit træningsindhold.
Der er en række fordele ved denne model især for deltagere på børneholdene:
- de får lejlighed til at kunne se de højt
gradueredes træning og ser bredden og
dybden af ju-jitsu
- de kan snakke med andre elever end
børn og dermed få et bredere perspektiv
i deres træning.
En klar fordel er, at forældre og børn ml. 9 og 14 år kan træne på samme tidspunkt men på hvert sit hold.
Specialundervisning og temadage
Selvforsvar for Kvinder -
Gennemføres kun som lukkede hold og som privatundervisning.
Strategisk, psykologisk og fysisk selvforsvar.
Enetimer og små grupper. Moduler fra 12 timer. Indhold og træningsform tilpasset den enkelte elevs behov og forudsætninger.
Jobrelateret træning - Temadage -
Træningsindhold og træningsform tilpasses efter de behov omkring sikkerhed og tryghed, som deltagergruppen (firma eller forening) har i forbindelse med deres arbejde.